Tag Archive: odchudzanie

Szybkie odchudzanie ? 5 wskazówek

Szybkie odchudzanie to nie coś zarezerwowanego dla osób, które mają mnóstwo czasu, męczą się na siłowniach i głodują. Wystarczy stosować się do 5 wskazówek by utrzymać dobrą wagę. 1. Jeśli odczuwasz głód, nie musi to oznaczać, że potrzebujesz jedzenia. W…
Read more

Jak się odchudzać?

Wiele osób, zwłaszcza kobiet, narzeka na to, że pomimo iż dieta miała być cud, bardzo ciężko jest zrzucić chociażby jeden kilogram. Nawet jeśli się to uda, efekt nie jest długotrwały, a nawet ba! Po zakończeniu terapii nie dość, że wracają…
Read more

Konsekwencje diety w czasie ciąży

Konsekwencje diety w czasie ciąży

Każdy lekarz nam powie, że już rok przed planowaną ciążą kobieta powinna przygotować organizm do noszenia pod sercem płodu. Niestety w dzisiejszych czasach dominują przypadki nieplanowanego zajścia w ciążę. Młoda kobieta w pełni korzysta z życia, dba o siebie stosując…
Read more